2021-06-11 シフォンケーキ おうち時間 スイーツ 身体のこと グルテンフリーのお勉強 久々に米粉シフォンケーキを焼きました グルテンフリーの講座もうけて 改めてお勉強 グルテンフリーはまたまだ わかってないこともたくさんあるし 情報は常に更新されています しかもまだグルテンフリー人口は 世界でも2.5％にも満たないのだとか え、それだけ⁉️ たしかに、欧米では主食だもんな 日本人に、米食べるな、いってるようなもん まず、無理だ！てなるなる ただ、実践されてる方の話を聞くと やはりメリット大だし 効果の大きさがよく伝わってくるから いろんな不調抱えてる人はやらなきゃ損だよなーと いつも思うんだよね 騙されたと思って1週間 といっても なかなかみんな騙されないのが現実
