グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

2020-06-13から1日間の記事一覧

今夜はピザ

まだ自粛が続く我が家 外食はできないので 今夜はピザ デリバリーじゃないよ! 自家製米粉ピザです ざっくりではあるけど なんでも米粉で作ります 子どもたちは不満かもしれないけど…な

キュウリの季節

今年もキュウリの季節になりました 畑のキュウリがとれすぎて いつも作るこれ 自家製キュウリのキュウチャン 醤油砂糖酢を3:2:1で 沸かして漬ける…を5回繰り返します 今日みたいな雨の日に 1日おうちにいる日なんかに よく作ります キュウリって1日で巨…