グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

お弁当開始

二学期もスタートして

お弁当も開始


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あー眠い💤

 

受験生の長男

大学受験ともなると

すべて子供主体で進路希望も勉強も

進んでいくので

親ができることなんて

お金のことと

体調管理、それだけ

 

次男の中学受験は

親の受験ですよ、って

塾からも言われるくらい親主体だったのにね

 

私にできるのは

しっかり栄養のあるもの摂らせて

体調しっかり整えてやること

 

メンタル面の安定も

グルテンフリーは期待大⤴️⤴️

 

これから冬にかけてまだまだ先は長いので

メンタルが安定しているって言うのは

学力をつけていくのと同じくらい

大事だよ

 

模試の結果などにいちいち

ぐらついてたら

何ヵ月も頑張り続けられないもん

 

さぁもう秋だし

 

気持ち切り替えてこー