グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

アトピー?

昨夏から繰り返す湿疹

ピーク時よりは良くなったけれど

原因不明だし

出なくはならず

 

ストレス

職場環境など

とも言われ…

 

1件目の皮膚科では

慢性じんましん

2件目は

金属アレルギー

3件目の皮膚科ではついに

アトピーとの診断

 

やっぱり夏場は

イヤリングやネックレスもできないのかな

 

気分が落ち込みます。

 

自分の身体を実験台にして

身体の内側からの体質改善を

目指します!