グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

米粉のカンパーニュ

土曜日だけど早朝からパンを焼く幸せ


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でも基本的に糖質をたくさんとらないので

実はあまりパンは食べません😅

 

子どもたちも成長してしまって

週末に誰かとゆっくり朝食を食べる時間も

今はほとんどありません

 

そういう普通なようで

当たり前にない日常って

すごく大切な時間

 

カンパーニュは息子とサンドイッチにして食べよう🎵