グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

2019-09-29から1日間の記事一覧

私の目標

米粉の勉強をしてきて 2年以上 やっと 美味しい!と思うものが それなりに形になるようになりました アレルギーの代替で15年くらい前に 息子のショートケーキを作ったとき 泣いちゃうほどおいしくなくて でもそれを喜んで食べてくれた幼い長男 それが今はた…

米粉のチョコチップスコーン

スコーンのざっくり食感は 米粉だと難しそうで 初トライです 少しベタつき 豆乳は調節しながらのがよかったかも… 米粉の基本ですよね もちもち感が前面に出たら失敗! 焼き菓子は食感重要だよね うまく焼けるかな~ お、おいひぃ~♥️ ザクザク感ばっちりで …