明日は日曜日なので 朝はゆっくりしたいから マフィンを焼いておこう もうすっかり焼きなれた 乳卵なしマフィン でもバナナが入るから アレンジしても基本的にバナナ風味が ベースになってしまうのね バナナが卵の役割を果たしてくれてます 劣化しやすい米粉…

たいていの私の朝ごはんは こんな感じです 野菜が大好き 虫のようにモリモリ食べたい ミックスリーフのサラダはちぎって いつもタッパーに常備して いつでもすぐにサラダが食べられます ブロッコリースーパースプラウトも なんにでも乗せるだけ 納豆や味噌汁…