身体調整 晩ごはん

連休は外食続きで

たまにはちゃんとしたご飯を…

サーモンは米粉をふって

ムニエルにすると皮までカリカリに

焼けます。

サーモンはアンチエイジングに効果的

レモンをきらしてたのが残念…

絹さやは今が旬で我が家の畑で

採れました。甘い！

私は夕飯にはお米は食べません

野菜をたっぷり食べて

休み明けへ

身体の調整

ごちそうさまでした