朝ごはんの工夫

朝を楽にするために

チョコチップスコーン焼いたよ

あとは

サラダにスープ作りおきなどで

朝はなるべく手軽に済ませたい

チキンを漬け込んでおいて

グリルで焼いてサラダに乗せたり

ゆで卵や温泉卵も作りおき

サラダも野菜をミックスでちぎって

ジップロックに保存

ハンバーグやつくねは

夕飯多めに作って残りを冷凍したものを

ご飯に乗せれば簡単どんぶり

お弁当のノウハウが

今のコロナにも役立っています

キャベツ、小松菜などレンチンして

蒸し野菜もストック

炊いたあんこも冷凍して

薄めれば朝からおしるこ

お餅焼いていれるだけ

朝は楽して

今を乗りきろう