プロテイン買いました

頼んであったプロテインが到着

おやつをプロテインに置き換えようと

思って購入しました

３食では豆腐やお肉など

比較的摂れているので

おやつと

時間がなくてちゃんと食べられない日や

外食や飲みに行って済ませた日などに

補って摂取したいと思います

まだ飲んでみてませんが

飲みにくいお味じゃないといいな…

タンパク質はきれいな肌や髪を作る

大事な栄養素

筋肉ムキムキなイメージはもう古くて

加齢とともに

積極的に摂りたい栄養素です

精神の安定にも重要なんですよ