グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

卵 たべてみる①

卵を食べてみた

5.6.7と連続で

 

卵ごはん

プリン

 

いづれも生食

 

首の発疹などは出ず

耳の穴が少し痒いのと

昨日くらいから

腕全体のざらつきや

毛穴が浮くようなかんじが

少しだけ気になる

 

卵のせいかは不明

 

腕のざらつきは

皮膚科の薬を使いはじめてから

治まりつつあって

薬でなのか

卵でなのかがわからない

 

またしばらく食べないでみる