グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

肌の調子復活

原因不明な肌荒れ、ニキビも

皮膚科の薬でよくなり

久々に自分の肌が気持ちいい

荒れから復活し

キメも整い始め

コンディションばっちりです

 

今はあまり高い化粧品は使わず

とにかく保湿

シワ、シミ、たるみも

気になりますが

肌が弱い私はなにより

バリア効果をいかに保ち

肌荒れしないか、それが大事

 

今のお気に入りはこれ

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シンプルですが高い保湿力

リーズナブルなお値段でケチらず使える

 

これから花粉の季節で

また肌荒れも始まりそう

今から保湿をしっかりして

美肌を保ちたいです

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いつもカサカサかゆかゆの

この辺り

赤みも出ていましたが

引きました~