グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

フライパンで米粉ちぎりパン

丸パンと同じ生地をフライパンで

焼いてお手軽に

 

子供が大好きなちぎりパン

 

中にチーズなど入れるとますますうれしい

 

ふわふわもっちりです。

 

f:id:maicoco-s:20190406080539j:image

画像残す前に一個食べちゃった…