グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

米粉のシナモンロール

罪悪感低めのシナモンロール


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もっちり米粉生地で

手のひらサイズ

 

なんで市販のシナモンロールはあんなに

でかいのぺろりと食べれちゃうんだ?

小麦、おそろしや

 

米粉パンは腹持ちいいので

小さい1.2個で満足できます

 

ココナッツシュガーやオイルで風味豊かに