グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

米粉パンの味噌漬けチキンサンドイッチ


f:id:maicoco-s:20191009143735j:image

 

米粉パンで

味噌漬けチキンサンドイッチ

 

米粉パンには

和風な具材がよく合います

 

小麦のパンと違って

米粉パンは腹持ちがいいのでミニ食パンでも

結構お腹が一杯になるんです