グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

成型パンレッスン

念願のふわふわ米粉パンの

成型パンレッスンにいきました!

 

なかなか自分ではふわふわに

たどり着けず…泣

 

メロンパンやシナモンロールまで


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ふわふわ~

 

基本のアレンジである程度のパンは作れそう!


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カンパーニュのコツには

脱帽でした

感動の1日でしたー


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レシピ考案の先生を

尊敬しっぱなし

 

米粉パンもっと頑張りたい!

 

意欲を新たに抱いた1日なのでしたー