グルテンフリーな毎日

グルテンフリーディプロマ 米粉マイスター 調理師maiです。心と身体が軽くなる食事 グルテンフリー生活を紹介しています。肌荒れ、便秘、ダイエット、アレルギー、免疫力、PMS、頭痛、腰痛、不眠、うつ、発達障害…その不調はグルテンの影響かもしれません。他にも腸活、キレイなお母さんを目指して日々研究に勤しんでいます

子供のお昼

コロナで学校がお休みに…

 

留守番そしてお昼ご飯

母の悩み

 

小さな子供の場合はもう

そのまま食べられるおにぎりやパン

お弁当スタイルしかないですね

 

チンできる年になったら

もっぱら丼ものが楽チンです

ちなみに今日はルーローハン

 

 

そんなのが一ヶ月も続くなんてなぁ

 

さらには、運動不足がちになるから

適当なものばかり食べさせるのは

太るし、身体にも良くないから心配

 

どうなってしまうのかな…